🧘‍♀️ Giáo Viên Nữ Dạy Kèm Yoga Tại Nhà tại hệ thống Daykemtainha.vn – Chuyên Nghiệp & Tận Tâm

🌿 Dạy 1 kèm 1 – Hiệu quả nhanh – Lịch học linh hoạt

Bạn đang tìm giáo viên nữ để hướng dẫn yoga tại nhà một cách an toàn, nhẹ nhàng và hiệu quả?
Chúng tôi cung cấp HLV yoga nữ với kinh nghiệm giảng dạy từ 2–7 năm, chuyên các lớp:

• Yoga phục hồi – thư giãn – giảm stress

• Yoga giãn cơ cho người tập gym/runner

• Yoga cho người lớn tuổi

• Yoga cơ bản cho người bắt đầu

• Yoga giảm cân – giảm mỡ bụng

• Yoga trị liệu (đau lưng, đau vai gáy, thoái hóa…)

• Yoga cho mẹ bầu – yoga sau sinh.

🎯 Lợi ích khi học với giáo viên nữ tại hệ thống Daykemtainha.vn tại nhà

• Hướng dẫn nhẹ nhàng, tinh tế, phù hợp với người mới bắt đầu

• Dễ chia sẻ vấn đề về sức khỏe – đặc biệt với học viên nữ

• Chỉnh tư thế kỹ lưỡng, an toàn, tránh chấn thương

• Giáo trình cá nhân hóa theo cơ thể từng học viên

• Luyện tập tại nhà giúp tiết kiệm thời gian – tăng sự thoải mái.

🧘‍♀️ Nội dung buổi học kèm tại nhà với GV tại Daykemtainha.vn.

• Khởi động – làm nóng cơ thể

• Tư thế cơ bản đến nâng cao tùy cấp độ

• Bài tập hít thở – kiểm soát hơi thở

• Yoga giảm cân hoặc yoga trị liệu theo mục tiêu

• Giãn cơ – thiền – thư giãn cuối buổi

• Theo dõi tiến trình và điều chỉnh bài tập mỗi tuần.

XEM PFOFILE GIA SƯ YOGA >>

HOTLINE: 090 333 1985 – 09 87 87 0217.